 |
| KEMİK SUYU TABLETLERİ |
..Özellikle gelişim çağındaki çocuklar ve gençler olmak üzere bağışıklık sistemini güçlendiriyor, bu sayede soğuk algınlığı gibi birçok hastalığa karşı vücudun direnci yükseliyor.
..Yine özellikle gelişim çağındaki çocuklar ve gençler için büyük önem taşıyan büyüme hormonunun düzgün bir şekilde çalışmasına yardımcı oluyor.
..İlerleyen yaşlarda görülen kemik erimesi, eklem hastalıkları gibi rahatsızlıklara yakalanma riskini azaltıyor.
..Hafızayı güçlendirmede ve beynin sağlıkla işlemeye devam etmesinde önemli olduğu biliniyor.
..Antioksidan özelliği sayesinde uykusuzluk ve sinire bağlı stresin azalmasına destek oluyor.
..Sindirim sisteminin, özellikle midenin sağlıklı bir şekilde çalışmasına yardımcı oluyor.
..Kasların güçlenmesine de yardımcı oluyor.
..Kemik suyu, ameliyat ve ciddi kazalar sonucu oluşan yaraların daha hızlı bir şekilde iyileşmesine büyük destek sağlıyor.
..İçindeki mineraller ve aminoasitler sayesinde cilt sağlığına da yardımcı oluyor.
..Erken yaşlanma etkilerini, kırışıklıkları, lekelenmeleri en aza indiriyor.
..Kemik suyunun kolajen yapısı selülitlerin oluşumunu engellemede ve var olan selülitlerinin görünümünü iyileştirmede oldukça etkili oluyor.
Şimdi Kemik Suyu Nasıl Yapılır Bir Bakalım;
Malzemeler:
İlikli kemik
Su, Baharat (İsteğe göre içine tane karabiber, defne yaprağı, biberiye, kekik gibi baharatlar koyabilirsiniz)
Yapılışı;
1..Kemikleri yıkayıp büyükçe bir tencereye alın.
2..Üzerini kapatacak kadar fazlaca su koyarak kaynamaya bırakın.
3..Kaynamaya başladığında ocağın altını çok ama çok kısın.
4..Kemiklerin içindeki iliklerin tamamen eriyip suyun daha lezzetli ve faydalı hale gelmesi için uzun süre kaynaması gerekiyor.
5..18-20 saat kısık ateşte kaynattığınızda en güzel sonucu alacaksınız.
6..Bu kadar vaktiniz yoksa en az 6-8 saat mutlaka kaynatmalısınız.
7..Kemikleri suyun içinden çıkartıp, suyun oda ısısına gelmesini bekleyin.
8..Ardından buzluk poşetlerine, kavanozlara ya da kapaklı kaselere kemik sularını bölüştürüp dondurucuya kaldırın.
9..İhtiyaç anında yemeklere, çorbalara, pilavlara birer ikişer tablet şeklinde kullanabilirsiniz.
10..Tenceredeki su azalırsa üzerine kaynar su ilave edin.
AFİYET OLSUN...
.png)
0 Yorumlar